Сегодня 7 февраля 2015 года. Вес - 95,3 кило. Проснулась с болями в коленях. Это стало последней каплей в чаше попустительства своему желудку. Объявляю себе ультиматум. Или диета или я заболею. Никаких отходов от диеты в выходные. Только суп чечевичный. С 7 по 21 только диета. 8 и 15 числа - добавляю чечевичку на обед.
Дневник перемен.
Сообщений 61 страница 65 из 65
Поделиться622015-02-09 07:35:45
8 февраля - 93,7 кило. 9 февраля - 93,8 кило. С субботы держу диету. Правда в воскресенье после 2х часов стала есть суп, хлеб, кутабы штук 10. Начала делать дыгимнастику с субботы- пока 1 упр. В воскресенье утром еще и ходила 30 кругов с утра.
Поделиться632015-02-10 07:25:32
10 февраля 2015 года - вес 92,7 кило. Делала дыгимнастику 1 упр дома, на работе. Утром 30 кругов. Диета.
Поделиться642015-02-21 10:03:19
Пока продолжить программу не получается
Поделиться652015-07-10 14:00:53
Здравствуйте! Решила здесь написать, поделится своей радостью ко мне вернулся мой молодой человек, благодаря одной известной ворожее Светлане Светлой. Вот так повезло, когда мне было просто невыносимо без него, одна девушка мне скинула ссылку на ее страничку в контакте: https://vk.com/id200677309 . Пообщавшись с ней лично, я решила попробовать, заказала у неё приворот, и все получилось замечательно! В указанные Светланой сроки мой любимый вернулся! Сейчас мы вдвоём и счастливы!